“抗癌小能手”,家家户户都有它,你得这么吃才最有效!
时间:2017-11-24 13:41:16 作者:大蒜 阅读:0
大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃,有人就说要熟吃,有人说要生吃。大蒜煮熟吃的没有效果,但是生吃的方法对了才能抗癌。
生吃大蒜:将大蒜切成片,分开放在空气中15分钟(与氧气充分结合才能产生能抗癌的大蒜素)。可以加点糖,糖可以保护大蒜素。
并不是所有的人吃大蒜都能抗癌。
患有眼病、虚弱、肝病、脾虚腹泻、重病的人不能吃大蒜。大蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物。
注意:每天生吃不能超过2到3瓣。紫皮的大蒜更加抑菌。