儿童城

首页 > 生活 > 食谱

高血脂患者快看看,高血脂的一般症状和饮食注意点都在这里

时间:2017-11-23 13:21:25 作者:高血脂 阅读:0

脂症浆胆固醇、甘三酯、总脂等成分的浓度超过正常标准。高脂症的主要危害导致动脉样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命疾病就是冠心病,严重乳糜微粒症可导致胰腺炎,是另一致命疾病

脂的症状轻度高脂通常没有任何不舒服感觉,但没有症状不等于脂不高,定期检查脂至关重要。一般高脂的症状表现为:晕、神疲乏力失眠健忘、肢体麻木、、心悸等,还会与其他疾病的临症状相混淆,有的患者脂高但无症状,常常是在体检化验液时发现高脂症。高脂较重时会出现晕目眩、、气短、心慌、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现

注意点:多饮液浓缩、度增高,流速减,促使小板在局部沉积,易形成栓。多饮有利于冲淡液,缓解稠的程度,保持体内液循环顺畅。多新鲜果。果,除含有大量分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维维生素C具有降脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。多清淡食物,以素食为主,粗细粮搭配,少动物动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物

4、玉竹桑叶,出自《金匮要略》

配料:玉竹和桑叶各5克,青柳叶、牛蒡根、槐每种各3克

制作方法:将原料洗净、切碎,装入纱布袋内,入锅中清煎,约50分钟即可。

主要作用:降脂、降、降压、清止咳

另外需要注意的是:平时需要加强对饮食生活管理,许多人控制不住脂,主要是不注意平时的日常生活,只要生活方式健康饮食管理合适,坚持用,定期检测,脂其实是可以控制的,很多人成功的例子就可以说明,这其中最重要的就是:坚持。

5、芦荟菊

取芦荟5克,决明子10克、菊5克,一起冲泡饮用。洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布好,煮沸,煎至微再倒入菊同煎几分钟即可。代饮,一次饮完后再加入冲泡,直至无味。常喝有降脂、清、平肝作用

6、山楂芦荟

取鲜山楂30克、生槐5克、嫩荷叶15克、芦荟5克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当饮,每日一剂,连服三个月。有降脂的作用,含有三萜类和酮类成分,能降低清胆固醇。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

菠萝蜜的正确吃法,不会的快来科普一下吧
菠萝蜜的正确吃法,不会的快来科普一下吧

菠萝蜜的正确吃法,不会的快来科普一下吧2017-11-21 20:42 来源:吃货大当家跟着如今糊口程度的讲究。人们也是越来越注意保养。生果

2017-11-23
一家六口做了五大盆菜,老公吃完直呼没吃饱
一家六口做了五大盆菜,老公吃完直呼没吃饱

一家六口做了五大盆菜,老公吃完直呼没吃饱2017-11-23 12:52 来源:翻滚的铁锅"今天下班比较早,晚上回家我认真的做了一顿饭,一共

2017-11-23
好吃到想哭!自创紫薯泥饭团整个冬天非你莫“薯”啦
好吃到想哭!自创紫薯泥饭团整个冬天非你莫“薯”啦

好吃到想哭!自创紫薯泥饭团整个冬天非你莫“薯”啦2017-11-23 12:52 来源:二餐饭特稀"准备紫薯一个,紫薯洗净去皮,切小块放入蒸

2017-11-23
正宗燕窝太贵买不起,这2碗宫廷御膳小米粥你值得拥有
正宗燕窝太贵买不起,这2碗宫廷御膳小米粥你值得拥有

正宗燕窝太贵买不起,这2碗宫廷御膳小米粥你值得拥有2017-11-23 12:54 来源:粟食汇现在的女性为了保养身体消费能力逐渐提高。正宗

2017-11-23
每天三杯咖啡“可能有益健康”
每天三杯咖啡“可能有益健康”

每天三杯咖啡“可能有益健康”2017-11-23 12:55 来源:科技养生根据对BMJ以前的研究的大量回顾,适量的咖啡是安全的,每天三到四

2017-11-23
快速让蛤蜊吐净泥沙肉又鲜,不需要加盐,15分钟内把沙吐光光!
快速让蛤蜊吐净泥沙肉又鲜,不需要加盐,15分钟内把沙吐光光!

快速让蛤蜊吐净泥沙肉又鲜,不需要加盐,15分钟内把沙吐光光!2017-11-23 12:52 来源:小辣椒的味蕾日记原来只要这样做就让蛤蜊把

2017-11-23
怎么将饺子皮做得又软、又筋?
怎么将饺子皮做得又软、又筋?

怎么将饺子皮做得又软、又筋?2017-11-23 12:52 来源:牙齿甜甜的饺子皮怎么做筋道1、可以选择高筋饺子粉。2、主要是巧用盐,和面

2017-11-23
高血脂患者快看看,高血脂的一般症状和饮食注意点都在这里
高血脂患者快看看,高血脂的一般症状和饮食注意点都在这里

高血脂患者快看看,高血脂的一般症状和饮食注意点都在这里2017-11-22 05:09 来源:懂点好知识高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等

2017-11-23
闺蜜不用烤箱就做出了绿豆饼,知道做法后,我做了100多个
闺蜜不用烤箱就做出了绿豆饼,知道做法后,我做了100多个

闺蜜不用烤箱就做出了绿豆饼,知道做法后,我做了100多个2017-11-23 12:48 来源:她叫冷漠的人一直以来就很喜欢吃绿豆饼,原来都

2017-11-23
一两红花加酒胜一个老军医,膝盖疼治一个好一个!
一两红花加酒胜一个老军医,膝盖疼治一个好一个!

一两红花加酒胜一个老军医,膝盖疼治一个好一个!2017-11-23 12:48 来源:寻医问药网对于经常膝盖疼的朋友来说,一两红花加酒胜一个

2017-11-23
返回顶部