大家都知道，男人多吃韭菜会更好。不过，即使是吃韭菜，也分怎么吃。
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品。韭菜的辛辣加上墨鱼的鲜嫩，味道真是好极了。
2、保护肝脏。墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
3、滋阴养血。墨鱼具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用，可用于水肿、胃痛反酸、贫血头晕、湿痹、脚气、痔疮及妇女闭经等症。
4、提高免疫力。墨鱼是一种低热量的健康减肥食品。常吃乌贼鱼，对提高免疫力，防止骨质疏松，治倦怠乏力、食欲不振，有一定辅助作用。
