儿童城

首页 > 生活 > 食谱

别再浪费!吃完水果不扔皮

时间:2017-11-12 04:22:19 作者:榴莲 阅读:0
榴莲   柚子   菠萝  

果去皮是大家的常识。当然,苹果皮、梨皮一般人是不会去的,不过,当你买了猕猴桃、榴莲或者菠萝之后,也不会去皮吗?不过小编要告诉你的是,恰恰如此!生活中貌似绝对不可入口的一些果皮反是治病良,去皮实在太可惜了!这些果皮,你会吗?

1、猕猴桃皮——抗氧化、治疗失眠 >>> 失眠的中医治疗偏方<<<猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在猕猴桃皮。猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果的三倍,猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏功效,还含有其它果中极为少见的质,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用,每天连皮猕猴桃,可以将睡眠品质提高百分之四十。另外i,因猕猴桃皮含大量果胶酶和酶,食用猕猴桃和猕猴桃皮,2小时后就可使肠胃内的难溶得到分解,起到肠胃清洁作用食用方法:先洗净猕猴桃皮上的“绒毛”,然后将整个打成果汁饮用即可。

2、菠萝皮——护胃抗癌菠萝皮(并非外面刺部分)除了食物纤维维生素C之外,菠萝中的菠萝酶可以分解食物,清除消化道内的死亡组织,具有护胃抗癌功效。格兰威尔博士表示,菠萝皮中菠萝酶的含量是果的两倍。将菠萝去除外表刺部分后,连皮榨汁饮用或加入饮料中饮用。

3、榴莲壳(色部分)——滋阴降火、美颜养肤榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的色部分是煲的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲,不但味道鲜美,而且具有补益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火作用。如果是肿瘤病人,可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮,能够很好的抗癌消肿榴莲壳煮养颜美肤。用榴莲壳煮的洗澡不仅养颜美肤,还可以治皮肤,尤其是中老年皮肤榴莲壳煲土鸡做法:原料:榴莲壳(为硬壳内色的瓤部)适量榴莲子若干、土鸡一只、芪20g、当归10g、椒、大茴、葱、姜丝等。做法:用刀将榴莲壳上的瓤割下来,切成块;将土鸡一只切块,汆捞起;煮沸瓦煲里的清,放入鸡块、榴莲瓤、芪、当归、葱、姜、料酒、几粒胡椒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下调味即可饮用。榴莲瓤久煮之后淀粉质溶化,使变得浓厚,味清甜适口没有怪味,大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的。

4、香蕉皮——缓解抑郁 >>> 一根有斑点的香蕉有多厉害?绝对长知识<<<台湾研究人员发现香蕉皮提取物富含清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。将香蕉皮加煮10分钟,冷却后饮用。

5、柚子皮——有益消化化解腻,消食膈,散愤懑之气,化痰。因为柚子皮中含有丰富的果胶,还能使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。炒柚子皮:将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的海绵部分,一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中,加清浸泡两到三天时间,其间每天换一次,以去除苦涩之味。若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干椒(根据个人口味),里爆炒(稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清烧开后,倒入挤干分的柚子皮,加烧干后煎炒,即成。

6、西瓜皮——清解毒1、西瓜皮外面那层薄薄的绿边切下来,洗净后切碎,煮15分钟左右,去渣取汁,加入适量,凉后代饮,有清解毒、祛暑降温功效。2、如果将新鲜的西瓜皮100克和剖开的10枚大枣一起煎喝,每天代饮,能消暑健脾。3、西瓜皮中间那一层红相间的地方叫做“西瓜翠衣”。准备西瓜翠衣”500克,鲜荷叶4张,将西瓜翠衣洗净,切成小块,荷叶也成小块,将以上两者同时入锅,煮沸10分钟,取汁加饮,可治疗小儿夏季口渴、小便症状

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

泡桑葚时加点这个,老公喝了它,对我更好了!
泡桑葚时加点这个,老公喝了它,对我更好了!

泡桑葚时加点这个,老公喝了它,对我更好了!2017-11-11 01:11 来源:菜小兔桑葚的营养价值非常高,它也不是非常贵的食材,所以大家

2017-11-12
探店太原这家地道的重庆火锅店
探店太原这家地道的重庆火锅店

探店太原这家地道的重庆火锅店2017-11-11 01:21 来源:搜狐重庆人脾气火爆、利落、直来直去,就像重庆火锅一样,快意恩仇不喜忍辱负

2017-11-12
你知道决明子的功效和作用吗?
你知道决明子的功效和作用吗?

你知道决明子的功效和作用吗?2017-11-12 03:55 来源:听海时光决明子是老百姓使用较多的一种中药,性味偏苦,属于清热泻火的中药。

2017-11-12
看看这些“街边小吃”的来历,你还敢吃么?
看看这些“街边小吃”的来历,你还敢吃么?

看看这些“街边小吃”的来历,你还敢吃么?2017-11-12 03:55 来源:小药疗君文 | 药疗君,编 | 丹丹街边小吃每个地区都有,是

2017-11-12
别再浪费!吃完水果不扔皮
别再浪费!吃完水果不扔皮

别再浪费!吃完水果不扔皮2017-11-12 03:55 来源:开心美满吃水果去皮是大家的常识。当然,苹果皮、梨皮一般人是不会去的,不过,当

2017-11-12
范冰冰吃炸蝎子让李晨看呆了,原来冰冰这么女汉子呀!
范冰冰吃炸蝎子让李晨看呆了,原来冰冰这么女汉子呀!

范冰冰吃炸蝎子让李晨看呆了,原来冰冰这么女汉子呀!2017-11-11 01:12 来源:菜小兔范冰冰在挑战者联盟节目里,吃炸蝎子,真的是个

2017-11-12
兰州竟然有这么多面:给甘肃人一块面,他能拉出全世界!
兰州竟然有这么多面:给甘肃人一块面,他能拉出全世界!

兰州竟然有这么多面:给甘肃人一块面,他能拉出全世界!2017-11-12 03:16 来源:搜狐美食的标准都知道陕西人爱吃面食。殊不知甘肃人

2017-11-12
糖尿病人可以喝汤吗
糖尿病人可以喝汤吗

糖尿病人可以喝汤吗2017-11-12 03:16 来源:养生之道网文章目录一、糖尿病人可以喝汤吗二、糖尿病人可以喝什么汤三、糖尿病人吃什

2017-11-12
萧山女子杀鱼时剖出一条70厘米的不明活物,吓得鱼都不要了!
萧山女子杀鱼时剖出一条70厘米的不明活物,吓得鱼都不要了!

萧山女子杀鱼时剖出一条70厘米的不明活物,吓得鱼都不要了!2017-11-12 03:16 来源:都市快报前天,萧山网友“唯一”发帖说:鱼肚

2017-11-12
还记得胡一菲吗?道具都要吃光,跟热巴有一拼!
还记得胡一菲吗?道具都要吃光,跟热巴有一拼!

还记得胡一菲吗?道具都要吃光,跟热巴有一拼!2017-11-11 01:11 来源:菜小兔大家都知道迪丽热巴是个大吃货,吃光道具的节奏,娄艺

2017-11-12
返回顶部