草莓和酸奶能一起吃吗 草莓和酸奶一起吃好吗
时间：2017-11-10 15:42:35 作者：一起吃 阅读：0
我们都知道，酸奶和草莓是很常见的两种食品，它们的味道好，营养丰富，都深受人们的喜欢，很多人都会经常吃草莓和酸奶。那么草莓和酸奶能一起吃吗?
草莓和酸奶都是属于常规的饮食，虽说这两种食物一起吃会发生一些法学反应，但是其产物对身体没有危害，这两种食物一起吃味道还很好。
草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一个好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中钙和蛋白质的含量比都很高，一起食用容易导致酸奶中钙和蛋白质发生反应，影响其消化吸收，降低酸奶的营养价值。
草莓含有很多的草酸，不适u>虾透萍烈黄鹗秤茫峤档透萍恋牟垢谱饔
草莓含有很多的维生素C，因此，草莓不能和黄瓜一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会分解维生素C，降低草莓的营养价值。
