实拍:三口之家的家常晚餐 这些菜真诱人
时间:2017-11-09 09:02:14 作者:鲳鱼 阅读:0
网友三口之家的家常晚餐图。三菜一汤,很标准的搭配,菜很诱人———"姜葱焗鸡"。
"清蒸银鲳" 银鲳鱼系名贵的海产食用鱼类之一,肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品
"瘦肉炒百合木耳" 一道清爽营养的小炒菜,是非常好的,平时炒来,快手又简单也是不错。
"木耳金针煲鸡汤" 这道汤很补,不仅好喝,对于调节身体增营养也是不错,经常喝身体好。