儿童城

首页 > 生活 > 食谱

教大家做宝宝开胃餐——南瓜粥

时间:2017-11-08 04:04:06 作者: 阅读:0
食材全家福】南瓜适量,大米小米适量

工具】锅

【工艺】煮

【用时】大概半小时

步骤一:把南瓜去皮,切成稍微大点的块状~

步骤二:大米和小米淘洗干净~

步骤三:电锅里放,放入大米及小米

步骤四:接着再放入切好的南瓜

步骤五:开煮咯!中间开了,搅拌几次

步骤六:这样就差不多熟了呢~

步骤七:接着断电,盖盖子10分钟~

步骤八:好出锅咯~

步骤九:舀一勺带有南瓜的米,放在宝宝碗里,那南瓜压碎~

营养开胃南瓜就好啦~(嫩南瓜维生素C及葡萄含量比老南瓜丰富;老南瓜胡萝卜素含有较高,这些都对防治哮喘病较有利)

大米有益儿的发育健康,有助于消化

小米有很好的补效果

注意】千万不要放食用碱,要让米自然熟,还要尽量煮的软糯些,南瓜要挑特别熟的,这样熟了还有一些甜甜的味道~

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

“水晶杯”,你被这个名字骗了吗?
“水晶杯”,你被这个名字骗了吗?

“水晶杯”其实并不是由水晶做的,而是在玻璃里添加了一定比例的矿物质。(比例大概2%-30%,通常是铅、钡、锌、钛)水晶杯其实是个美丽的

2017-11-08
茅台、五粮液、洋河、古井贡等中国酒类上市公司2017年前三季业绩
茅台、五粮液、洋河、古井贡等中国酒类上市公司2017年前三季业绩

白酒中国白酒龙头企业贵州茅台公布季报显示,前三季度累计实现净利润199.84亿元人民币,同比增长60.31%,增速较上半年大幅提升;其中,三季

2017-11-08
探秘中国白酒几大地域体系:川黔、江淮、西北……谁主沉浮?
探秘中国白酒几大地域体系:川黔、江淮、西北……谁主沉浮?

我国地域广阔,各地风土人情不一,这样反而有了川黔交接地带的酱香白酒、川地聚集的浓香型白酒、西北地区的清香型白酒。酱香型白酒:固

2017-11-08
教大家做宝宝开胃餐——南瓜粥
教大家做宝宝开胃餐——南瓜粥

【食材全家福】南瓜适量,大米小米适量【工具】锅【工艺】煮【用时】大概半小时步骤一:把南瓜去皮,切成稍微大点的块状~步骤二:大米和

2017-11-08
不得不知的泰芒了做法,这款鲜榨果饮你喝过吗?
不得不知的泰芒了做法,这款鲜榨果饮你喝过吗?

前期准备工作:优质的大芒果削皮,切块。这削这么大一个芒果也是一个技术活啊!!!到这里,前期工作就大致完成了。第一层:芒果肉打的汁第一步

2017-11-08
赵雷来郑州一定会去的小酒馆!超适合深夜打卡、花天酒地!
赵雷来郑州一定会去的小酒馆!超适合深夜打卡、花天酒地!

出 品 | 郑 州 吃 货 团编 辑 | 萌七因为赵雷的一首《成都》,小酒馆彻底火了我也曾想和喜欢的人一起去成都走一走玉林西路像其他情

2017-11-08
标准化是供应链的事儿,人情味是门店的事儿
标准化是供应链的事儿,人情味是门店的事儿

第 1458 期“一位餐饮老板在朋友圈感慨:口中每天传播着:复制、连锁、供应链、中央厨房……可当我走进餐厅点餐的时候,多么渴望包子是

2017-11-08
咖啡知识精华贴(一)——网友最爱问的咖啡问题都在里面
咖啡知识精华贴(一)——网友最爱问的咖啡问题都在里面

1、咖啡生豆怎么分等?

2017-11-08
走过徽杭古道,走过皖浙天路,探寻徽州之源,自在绩溪
走过徽杭古道,走过皖浙天路,探寻徽州之源,自在绩溪

[db:简介]

2017-11-08
湖北省改名最成功的一座机场
湖北省改名最成功的一座机场

[db:简介]

2017-11-08
返回顶部