自制宝宝辅食——鸡肉土豆泥

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已经是山楂上市的季节啦红彤彤的好耀眼每当看到它我都能想到一串串又酸又甜的冰糖葫芦那是小时候最爱吃的零食了小贩一声声的叫卖

身为一个一个资深的吃货兼一名女生，我觉得有些菜是我们女生完全没有办拒绝的，哪怕是在减肥!也忍不住要尝两口。废话不多说上菜了！此

小朋友到了可以开荤的时候了，第一次吃肉肉先从白肉吃起，可以考虑鸡肉、鳕鱼，鸡肉比鱼类过敏利率更低，易消化，和软软的土豆泥搭配，避免了

男朋友从小是奶奶带大的孩子，假期他说带我归去看看奶奶。一会到他小时候生活的乡村故乡，奶奶就热忱到不得了，还做了一道他们外地特征

用料 ：新良面包粉230克鸡蛋1个+纯牛奶（或水）140克白砂糖40克玉米油30克酵母3克盐2克做法：1，将称好的材料放入面包桶，先放固体，再放液体。

1.新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放入锅内加水 同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限2.花生米浸泡30

红薯美味，是秋冬季节很好的食物，红薯还有减肥的功效？你造吗？今天小编推荐大家红薯减肥食谱，帮助大家在秋冬季节进行减肥。

海蜇【功效】化痰软坚，平肝解毒，止咳，降压，养阴，消疡1．痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。