“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”李白寥寥数笔《立冬》道尽冬之美韵。今日立冬，大风到访河南，天越来越冷了，多注意饮食起居哦。
今天13时38分，立冬，万物收藏。“立，建始也”，立冬标志着冬季的开始；“三日寒、四日暖”，冷空气活动开始频繁，降温后又回暖；“立冬补冬，补嘴空”，北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼肉；适量多吃羊肉、栗子、大枣等温热食品；早卧晚起，不熬夜。
此时节应防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。
立冬标志着天气逐渐寒冷。
河南省气象台11月07日09时00分发布大风蓝色预警：预计未来24小时,淮河以北大部分地区有西北风4到5级,其中黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、平顶山、许昌、漯河六地区及巩义、汝州局地阵风6到7级或以上.省减灾委员会、省气象灾害防御指挥部联合提醒：注意做好防灾减灾工作。
今天白天，我省仍是晴天间多云的天气。但随着冷空气的步步逼近，全省的风力，将由2~3级的偏南风，转为4~5级的西北风，西部、中部的局地阵风将有6级左右。明天白天，全省是晴天间多云天气。到了明天夜里，西部、西北部晴天转多云，其他地区晴天间多云。到了周四，全省多云转阴天，淮河以北大部分地区转小雨或零星小雨。受本周第二股冷空气影响，周四傍晚到夜里，全省自西北向东南大部分地区转西北风4~5级。
从郑州市本周的天气趋势中，可以看出气温的逐步下跌。今天，虽然是晴天，最高气温24℃，但最低气温已下降至8℃。到了周三，晴天转多云的天气条件下，气温下跌到8℃~19℃。周四，阵雨来临，气温在8℃~19℃。但受冷空气影响，周五郑州的气温在5℃~14℃。周六，郑州气温继续下滑，降至4℃~13℃。
