治疗白内障目前没有特效药物，出来养成良好的生活、饮食和用眼习惯特别要注意不要长期暴露在强烈的阳光下，另外还有十大“养眼”的食物，可以在一定的程度上减轻自由基和光线对眼睛晶状体的损害，预防和减缓白内障的发生和发展。
1、枸杞子 2、黑芝麻 3、玉米 4、西兰花 5、胡萝卜 6、菠菜 7、蓝莓 8、甜椒 9、樱桃 10、鱼类
一、原料：枸杞50克，红枣20个，生姜6片，土鸡1只，食盐适量
2、枸杞用凉水洗净，沥干
4、在煲汤锅内加入清水，先用猛火烧开，然后放入以上材料，等水再开，改用小火煲3个小时。
