爷爷教我的筋头巴脑一锅香，40分钟就软烂入味！
现在爷爷奶奶年纪大了，吃的东西越来越简单，但每次我回去时，他们还是会给我炖上一大锅的筋头巴脑，走时打包给我带走，奶奶还把做法写在纸上，让我想吃的时候也可以自己做。如今人在外地，不能经常探望他们，但是按照奶奶教的办法，我在家也能做出童年最期盼的味道。
今天正好是重阳节，我祝爷爷奶奶和全天下的老人节日快乐，健康长寿！
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筋头巴脑一锅香
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牛肉筋/ 蹄筋/板筋
郫县豆瓣酱/ 八角/香叶
糖 / 大葱/ 料酒
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❶
❷
锅里入底油，将郫县豆瓣酱炒出红油后放八角、香叶、桂皮、姜、花椒和大葱段煸炒。
❸
炒出香味后放牛肉筋、板筋和蹄筋翻炒。
❹
在锅中依次放入料酒和老抽进行煸炒。
❺
把炒好的食材放入电压力锅中，加适量的水没过食材，放盐和糖调味。电高压锅自带食谱功能，选择蹄筋类菜单。
TIPS
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●普通高压锅压30-40分钟
