时间:2019-04-29 08:32:20 来源:百科生活知招作者:食物点击:
1家庭常用四物葱姜蒜椒,被称为调味四君子,能调味增食欲,杀菌去毒,性温热而辛辣,去寒除湿,对人体大有裨益。
(2)在煮,煎炸,蒸鱼类时,放姜能解腥味,多放姜可助消化,再加些葱提升鲜香味美
(3)禽肉类放蒜来提香,可多放而使肉更香更好吃,再加些葱其味醇香。
(4)肉类放花椒去膻味,如做烧肉时宜多放,牛肉,羊肉,狗肉更应多放。花椒可去除膻味和骚味,还能助暖去毒。这些都是阳性食物,最好在冬春季多用。应配其他凉寒蔬菜作辅助,如大白莱,青芯菜,丝瓜之类,以调整阳性食物,达到平和。
2这些植物,食物都为偏性,凉性与热性,不凉不热居中性而平和,任何人都吃得,无需忌讳。如人凉或寒时,可多吃温热性食物,如葱姜蒜椒,红枣,红萝卜等,如人温热时,可多吃凉寒的食物,比如苦瓜,丝瓜,冬瓜,西洋菜,青芯菜,苦麦菜等。
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