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几分钟就能上桌的家常菜,营养美味很下饭,简单快捷省时间

时间:2019-04-27 16:37:18 作者:生菜 阅读:0
生菜   倒入   放入  

尖椒豆干炒腊里脊

食材:腊里脊150克,青尖椒50克,豆腐干3块、蒜末、鲜、豆豉、色拉、料酒、适量

做法

1、腊里脊泡1小时,上笼蒸熟,晾凉,切薄片。青尖椒洗净,斜刀改段。锅烧至四成,放入豆腐干炸至外皮硬,捞出,晾凉,切条。

2、锅入色拉烧至六成,将青尖椒、豆豉、蒜末炒香,放入豆腐干、腊里脊片翻炒均匀,加入、料酒、调味。淋鲜,旺火煸炒1分钟,起锅装盘即可。

瓜凉

做法

1.起锅烧(加入少量香)放入姜片,八角,冰翻炒

2.炒至冰融化

3.冰融化后倒入味极鲜,少量酒和料酒熬制起泡泡关火,备凉

4.现在就可以准备食材了,瓜扣除瓜心(因为瓜心会出影响汁味道)

5.瓜切成自己喜欢形状

6.蒜切片

7.椒切段一起放入容器

8.等汁凉透后倒入食材呢拌匀

9.拌匀后放入芝麻

做法:1:生1个、蒜适量

2:将生叶一片片的下来清洗干净,蒜切末备用。(清洗可以将叶子下来后,放入淡中浸泡20分钟以上,以便去除叶子上残留的农等)

3:锅里倒入适量的清,大火烧开后将生叶放入锅中,再倒入一点食用。然后将生焯30秒捞出备用。

4:锅中倒入适量食用后放入蒜末煸炒出香味。

5:放入2勺蚝、1勺生抽、半勺、2勺翻炒匀均,再倒入小半碗烧开。

6:倒入适量淀粉烧开。

7:将汁浇在生上即可。

凉拌豆芽

食材绿豆芽300克;胡萝卜一小段;香菇一个;小菠一把;植物少许;蒜5瓣;生抽少许;少许;少许;椒10粒;香少许;胡椒粉一点点;熟的芝麻一点点

做法

1、自己发的绿豆芽很干净,去根洗净控备用。

2、小菠洗净。胡萝卜切丝。香菇切丝。蒜拍碎切末。

3、锅里烧沸后点几滴加一小撮,然后把豆芽、菠胡萝卜和香菇分别焯至断生捞出,过凉后沥干。

4、锅里放,下椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、、香胡椒粉炒匀后关火。

5、把焯好的倒入锅中,翻拌均匀。盛出,再撒一点芝麻即可。

1:生1个、蒜适量

2:将生叶一片片的下来清洗干净,蒜切末备用。(清洗可以将叶子下来后,放入淡中浸泡20分钟以上,以便去除叶子上残留的农等)

3:锅里倒入适量的清,大火烧开后将生叶放入锅中,再倒入一点食用。然后将生焯30秒捞出备用。

4:锅中倒入适量食用后放入蒜末煸炒出香味。

5:放入2勺蚝、1勺生抽、半勺、2勺翻炒匀均,再倒入小半碗烧开。

6:倒入适量淀粉烧开。

7:将汁浇在生上即可。

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