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铁板活鲍鱼

时间:2019-04-25 04:18:22 作者:铁板 阅读:0
铁板   蒜蓉   丝瓜  

铁板活鲍鱼

原材料

主料:大连鲍仔600克,广东丝瓜650克。

辅料:小米椒150克,葱花20克,蒜蓉适量(放盐、味精调好味)。

调料:蚝油3克、辣鲜露5克、豉油10克、美极10克、白糖3克、鸡精3克调匀制成特制酱汁。

制作步骤

1、将鲜鲍仔取肉洗尽泥沙,打上细花刀,放入蒜蓉腌约15分钟码味。丝瓜切成3厘米厚的圈用蒜蓉码味,提前蒸约10分钟垫在铁板上。

2、将码好味的鲍仔酿入洗净的鲍壳内,摆入铁板中的丝瓜上,浇上特制酱汁入笼蒸约5分钟,取出撒上小米椒粒、葱花,淋热油即成。

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