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春季减肥：这几种高颜值的沙拉安排上！

时间：2019-04-23 18:16:52 来源：鲙品美食作者：沙拉点击：

健康的轻食文化已经风靡全球，同时这也是一种绿色阳光的生活态度。简餐从沙拉开始，一份食材搭配完美的沙拉，享受生活中的每一份喜悦。

一片翠绿的蔬菜，一抹清新的柠檬味道，混合着百变如生活的独特酱汁，交织组成了美好的生活，保持好的身材，从一碗美味与颜值齐飞的沙拉开始。

一、鲜芒熏鸡梅汁番茄沙拉380kcal

主食材：鸡胸肉、芒果、番茄、生菜

沙拉酱：鸡汁

二、印加帕玛森鸡肉沙拉460kcal

主食材：鸡胸肉、紫甘蓝、番茄、柠檬

沙拉酱：千岛

三、和风虾仁鸡肉沙拉420kcal

主食材：鸡胸肉、鸡蛋、生菜、虾仁

沙拉酱：芝麻

以上制作方法，把需要的食材煮熟之后放到碗里添加沙拉酱汁拌匀食用即可。

精心制作的沙拉，色彩搭配丰富，吃起来清淡爽口，不仅有满满的维生素营养，还能有助排除体内淤积的毒素和废物，是当之无愧的健康之选。

注：部分图片来自网络，侵删！

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