提到白萝卜，没有一个人是对它不熟悉的。反正每个人都吃过白萝卜这种蔬菜，白萝卜是一年四季都有的蔬菜，特别是在冬天，它是非常受欢迎的。而且在冬天里的白萝卜，它的价格更加便宜。普通的白萝卜，但它的营养价值是不容小觑的。冰河白萝卜有着“小人参”的称号，其实不管什么时候，在日常生活中，我们多吃一些白萝卜，对身体是非常有好处的。
白萝卜自古以来就有东吃白萝卜赛人参，你可知道食用白萝卜的功效非常出色，白萝卜不仅仅可以清炒，还可以煲汤喝，今天给大家说说白萝卜和功效和搭配吧。白萝卜和蜂蜜煮水可以有效止咳，白萝卜能够有效消除肿痛，缓解咳嗽，对于感冒也有一定的预防作用，白萝卜和海带是最佳的营养搭档，还可以起到开胃健脾，暖胃养胃的作用，我们春季不容错过此汤。
常喝白萝卜海带汤能够帮助清理肺部的毒素和肠道毒素，清空肠道，为你的身体做个“大扫除”，减缓病毒的入侵，而且还可以抵御癌症细胞的骚扰。萝卜和香菇搭配可以提高免疫，预防癌症，白萝卜的木质素可以加强人体免疫能力，起到抗癌作用。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手，这两者搭配食用，效果翻倍。
