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别只会用西红柿炒鸡蛋了,试试这个蔬菜,清甜鲜美不上火

时间:2019-03-03 23:43:21 作者:大白菜 阅读:0

这个季节的大白菜还是特别好吃的,鲜嫩嫩的真的能掐出水来,你知道吗?大白菜和鸡蛋也是一对绝佳的搭配呢,很多人提到炒鸡蛋第一个想到的就是用西红柿炒,爱吃鸡蛋的朋友不妨试试用大白菜,成品特别鲜甜,还十分下饭。

这个菜做起来不需要什么调味料,只一味盐酒足够了,盐的量也不宜过多,炒的时间也不久,几分钟就搞定,吃起来一点也不上火。鸡蛋我用的是土鸡蛋,味道鲜,颜色漂亮,大白菜是菜农们自己种的,脆生生甜丝丝,大白菜中的钙含量特别丰富,这道菜不但好看好做还有营养。

【大白菜炒鸡蛋】

用料:大白菜适量,鸡蛋两个,盐少许。

步骤:

1,取新鲜的大白菜,掰下叶子,清洗干净。

2,切成约一厘米宽的条状,新鲜的大白菜,能一眼看出来,水分特别足。

3,准备两个土鸡蛋,打入碗中。

4,加少许盐,搅散。

5,锅中加入油,烧至五成热,下鸡蛋进去,用锅铲搅散。

6,懒人做法,把鸡蛋往一边推一推,倒入大白菜,勤快点的朋友会把鸡蛋先盛出来,等白菜快炒好时再倒进去。

7,加入盐一起翻炒,大白菜会淅出许多水分,做这个菜不要往里加水。

8,待大白菜颜色转绿,翻起来比之前变得柔软就可以出锅了,不要久炒,蔬菜炒至八九分熟就足够了。

小贴士:

这个菜讲究一个鲜,除了盐以外,不建议放任何调味料或者香料,吃的就是原汁原味。

用土鸡蛋来做,颜色会漂亮很多。

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