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南瓜花朵小饼低糖无油无水,营养丰富,健康美味,简单易学

时间:2019-03-01 17:18:11 作者:南瓜 阅读:0
南瓜   压出   面团  

需要的食材

普通面粉300克,南瓜泥150克,1个,15克,酵母3克(夏天用2克,冬天用3克)

具体的做法

1.把加入南瓜泥中搅至融化,放至温,加入3克酵母,搅拌均匀静置5分钟,倒入面粉,打入一个,揉成光滑的面团,发酵至1.5倍--2倍大。

2.发酵好的面团揉匀排气,然后擀成不超过5毫米的薄片,,用喜欢型模具压出小,(没有具也可以直接用刀切成方形的,菱形的或者其它喜欢形状。)边角料揉到一起再压出小

3.平底锅小火加,放入小,全程小火,缓,盖上锅盖,一面上色后翻面,直到两面都烙出色的,铲子轻轻按压,速回弹,就熟了。

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