冬季天干物燥，有些人喜欢喝点胖大海来润润嗓子，殊不知胖大海也有禁忌。它作为一种中药，并不能长期服用，也不是人人适用。
胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，特别适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等。但是，所谓“是药三分毒”，胖大海作为一种中药并不适合长期服用，且由于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等不适合用胖大海缓解，对于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽部不适，胖大海也没有治疗效果。相反，由于胖大海性味寒凉，脾胃不好的人长期不当服用还容易引起腹泻。所以，在恰当的时候可以喝胖大海，最好的办法是“见好就收”，也就是有疗效、好了后就可以停用了。
其实，冬季咽喉干，主要是与肺燥有关。你可以食用一些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法，即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。而慢性咽喉患者，可以含服一些咽喉片。如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多饮水、多食用些润燥的食物，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，都可起到益肺养胃的效果。
