经期红糖配它有奇效，让你暗斑全无，排出毒素更年轻！

1.红枣桂圆枸杞红糖水

2.红糖滋润茶

食材：绿茶2克，红糖30克。

做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

3.山楂桂枝红糖汤

4.生姜枣红糖水

5.红糖党参赤小豆汤

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6.乌梅红糖饮

7.红糖松糕

食材：红糖50克，糯米粉100克，大米粉100克，水60克。

做法：

1.糯米粉和米粉倒入容器中。

2.红糖加入开水搅拌均匀。

3.将红糖水过滤杂质。

4.当红糖水冷却后，倒入粉中。

5.混合均匀。

6.用筛子过筛（要用粗一点的筛网）。

7.然后准备一个方形慕司圈。

8.纱布抹上油，倒入粉类，装入慕司圈中。

9.然后蒸20分钟，用中火。冷却后切片食用。

8.红糖冰粉

食材：冰籽粉5g，红糖浆一大勺，水250g，芝麻少许。

做法：

1.把冰籽粉放入碗中，水烧开后倒入搅匀，静置冷却.

2.红糖加一点水熬煮成浓稠的红糖浆，浇在成型的冰粉上，撒上芝麻。

9.红糖煎苹果

食材：红糖、苹果、酸奶。

做法：

1.锅中倒入红糖和水，小火慢慢将其烧融。

2.放入切片了的苹果，小火慢慢地两面煎。

3.直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

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