枸杞加“一物”泡水，连喝7天，让肾“换血”，肝也会慢慢变净！
经常食用枸杞的人能够达到美容养颜的效果，除此之外它对于我们的肝脏也是有着一定的保护作用，能够有效的缓解自身的疲劳，有效的预防脂肪肝的发作，经常使用也能够提升自身的免疫力。
菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。
菊花则是日常生活中一种败火的药材，对于清热解毒这方面，他有着不一般的疗效。对于一些三高患者来说，经常用菊花泡水能够降低自身的血压，防止三高的症状发作。
枸杞茶可以帮助防止一些心血管疾病的产生。菊花里面还有一种很稀有的化合物叫黄酮，这种物质有很强的杀菌作用，所以对一些经常患有湿疹红肿疼痛的患者有很好的作用，现在很多人都要面对电脑和手机，视力会有所减退，出现目眩、夜盲症等情况，可以喝一些菊花茶进行改善和调理。
