1、红果
红果又叫山楂，具有很高的营养价值，它含有山楂酸、多种维生素，钙，等等。红果可以帮助肠胃消化，除此之外，有一个你不知道的作用，那就是它可以化瘀，可以控制有毒物质的生长，直接扼杀有害细胞的生长。
2、洋柿子
洋柿子中含有纤维素，具有很好的抗老化和抗癌的功用，据专家说多吃洋柿子，可以降低癌细胞的发病率。洋柿子味道有点酸甜，有解毒祛热、止渴生津、健胃消食的作用，洋柿子不管是生吃还是熟吃味道都可以。
3、安石榴
安石榴的种子酸甜可口，受到大家的喜爱，安石榴中含有食用碱、胸果酸，有良好的杀菌作用，多吃安石榴能补充维生素，有美容的功用。
4、红芋
