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山楂煮苹果可以减肥吗?

时间:2018-12-31 13:35:58 作者:山楂 阅读:0
山楂   苹果   减肥  

山楂煮苹果,确实味道不错,酸甜适口,喝起来很是开胃,如果喜欢真的还是不错的一个下午,但是,靠喝山楂煮苹果减肥,这事还是不靠谱的。开胃助个消化,多两碗还是可能的。

山楂和苹果是两种常见的果,共同的特点就是果胶含量都比较丰富。但是山楂一般不能多,太酸了。这不我一边写嘴里一边冒酸。山楂口味上酸,是因为有机酸含量高,确实具有开胃消化作用。比如说没啥胃口,又不想的小伙伴,煮上一碗山楂煮苹果喝一喝,还是不错的。

说说苹果,一直是受到减肥人士的青睐,其实苹果果中的量居中,胜在了确实有饱腹感,所以一直受到减肥人士的青睐。但是要减肥,是要控制整体的量,别指望着喝几碗山楂苹果了。除非一天啥也,就喝这,也许会,但是身体也受不了呀,即使是了,也是饿的。

总结一下就是山楂煮苹果挺好喝,当作下午调剂下口味还不错。但是指望着喝它减肥,还是算了吧。想要减肥,还是踏实的管住嘴,迈开吧!

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