时间:2018-12-31 08:55:32 来源:她和老杨的私享厨房作者:银耳点击:
银耳是一种很常见的食材,可以做出来许多的美食,无论是凉拌、煮粥还是煮汤都特别的美味,同时也有一定的养生价值,尤其对于女人来说,银耳有着滋阴润燥、美容养颜的功效,冬季天气寒冷干燥,煮点银耳汤喝,能够为身体和皮肤补充水分,暖胃暖身,养颜润肤。
但是在煮银耳汤的时候,很多人都遇到了这样的问题,就是银耳一点也不粘稠,没有胶状的效果,像液体一样流动,吃着又硬又脆的,口感一点也不好,今天就分享给大家煮银耳汤的做法,只要注意了这个细节,你也可以煮出香甜软糯又浓稠的银耳汤。银耳又硬又脆不出胶,注意这个细节,银耳汤胶多浓稠,软糯可口!
准备食材:银耳、红枣、冰糖、清水制作方法:首先把银耳放在清水里泡发,新买回来的银耳比较硬,泡发可以把脏东西泡出来,而且煮的时候也会更快的出胶,泡发的时候不能用冷水,也不能用热水,而是40度左右的温水最合适,泡一个小时即可。
银耳泡好后,冲洗干净,然后用刀把银耳剁碎,剁碎后的银耳放入锅中,加入清水,银耳和水的比例为1:2,然后盖上锅盖,大火炖煮。水煮开后再过5分钟关火,放入红枣和冰糖,转成中火继续炖煮大约12分钟左右。
煮好以后,用勺子在锅中顺着一个方向搅拌,让冰糖更好的入味,最后再用小火焖煮5分钟,这样就会出现更多的胶。以上就是我跟大家分享的银耳汤的做法。
冬天常喝银耳汤,滋润不油腻,有健脾养胃,补气清肠,滋阴润燥的功效,银耳中富含天然的胶质,长期服用有润肤,去除脸部色斑的功效。银耳又硬又脆不出胶,注意这个细节,银耳汤胶多浓稠,软糯可口!
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