秋冬季是感冒咳嗽的多发季节，气候干燥、天气变化无常，咳嗽的人越来越多，尤其是孩子，只要一咳嗽妈妈都是揪着心。
咳嗽是身体为了排除呼吸道分泌物或异物而产生的一种身体防御反射动作。引起咳嗽的病因有很多，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等。
所以，如果孩子出现咳嗽，一开始不要慌着喂药，要分清楚咳嗽引起的原因，然后对症治疗。
咳嗽分很多种，有风寒咳嗽、风热咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽、痰湿咳嗽、痰热咳嗽。
1.风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。
2.风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。
3.气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气， 补肺止咳。
4.阴虚咳嗽：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴 润肺止咳。
5.痰湿咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜 燥湿化痰。
6.痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜 清热化痰。
不同类型的咳嗽在治疗上是完全不同的，一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。比如风寒咳嗽孩子的舌苔白，风热咳嗽孩子的舌苔黄或红。
明白了孩子属于哪一种咳嗽，再对症下药才能起到最好的效果。下面介绍几种常见的咳嗽食疗方，不出厨房就能“药到病除”，妈妈们赶紧学起来吧！
风寒咳嗽
1、萝卜蜂蜜饮
方法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。有化痰止咳、散风寒等作用。
方法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃，坚持吃上几天，效果明显。
3、烤橘子
方法：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。
1、梨+冰糖+川贝
方法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。有润肺、止咳、化痰的功效。
方法：白萝卜洗净，切薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
3、煮甘蔗荸荠水
甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根。荸荠洗净挖掉小蒂，把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫。转小火至荸荠全熟即可。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
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