不管咳多久，一碗“水”下肚，咳嗽当天消，吃一个好一个

现在这季节，冬春交替，天气看起来还不错，但往往这种时间段，最容易咳嗽了，这种天气比较干燥，伴随而来的还有喉咙干，痰多这些情况，不过我一般都是自己对付对付就好，能不吃药就最好不吃，道理大家都懂，这个方法就是我以前给孩子用过的，现在也是很好，简单方便~

1，把荸荠洗干净

2，把洗干净的荸荠去皮，切成小块

3，准备好橘子一个，剥皮

4，把橘子里面的籽去除，掰成一小瓣儿

5，把所有的材料一起下锅煮，同时放一点冰糖下去调味

煮好之后倒出来就可以喝了

虽然对于孩子来说，感冒、咳嗽都是常有的事儿，但也不能一昧地给孩子吃抗生素，道理大家都清楚，我就是自己在家多注意孩子的护理问题，再加上孩子平时锻炼，现在的身子骨也是壮壮的！

积食（山楂苹果大枣汤）、腹泻（蒸苹果泥）、热咳（冰糖百合雪梨）等等都是一些简单的法子，我自己也积累了不少