蜂蜜：
相信大家都不陌生，蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，常喝蜂蜜可以增强肝脏的解毒功能和肝细胞的修复能力，肝不好的人经常喝一点蜂蜜水，可以有效排除肝毒，养肝更护肝。
蒲公英茶：
蒲公英茶是路边的一种杂草，它却有着很好的药用价值，蒲公英可以消炎杀菌，经常用蒲公英泡水饮用，可以很好的帮助排净肝毒，清洁肝脏，长期饮用可以清肝热，解肝毒，帮助清洁和保护肝脏。
百合：
百合是很好的滋养品，百合富含有多种生物碱，不仅具有养心安神,润肺止咳的功效，同时还对养护肝脏具有一定的效果，肝脏不好的人，经常吃点百合，有益肝脏健康！
红枣：
生活中人们常吃的一种干果，而肝脏具有调节血气的作用。红枣内含有三萜类化合物的成分，常吃红枣可以有效的排除肝毒，有保护肝脏、增强免疫力的作用。
