「美味时刻」红枣桂圆煮鸡蛋甜汤对身体有什么好处

红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂圆的功效，可以祛斑呢！

红枣桂圆煮鸡蛋甜汤的食材：

阿胶枣3颗、桂圆1把、鸡蛋3个、红糖适量。

红枣桂圆煮鸡蛋甜汤的做法步骤：

1. 红枣去核切小块。

2. 砂煲放三碗水，烧开。

3. 将桂圆放入砂煲中，煮约3-5分钟，煮至颜色变浅。

4. 加入红枣片，加入红糖，搅匀。

5. 鸡蛋用另一砂煲冷水下锅，水开后再煮2分钟，取出剥皮。

6. 将鸡蛋放入有红枣桂圆的那个砂煲中，煮约1分钟即可关火。

7. 盛出开吃喽。