天寒地冻时，喝一碗热腾腾的粥暖身暖胃，用到海蟹、花蛤、鲜虾、干贝的家常海鲜粥最是鲜甜可口。海鲜种类随各人喜好，以先大后小的顺序下锅，保证鲜嫩肉质。选择锅盖气阀设计的深烧锅，避免溢锅，更省心省力。掌握好这两个简单的小诀窍，厨房小白也能轻松煮出一锅营养又鲜美的海鲜粥。
食材：
大米，花蟹，草虾，花蛤，干贝，料酒，小葱，生姜，香菜，芝麻油，白胡椒粉，盐
做法：
1.大米淘洗干净，加少许盐，浸泡半小时，干贝也提前用料酒和温水，泡发半小时
2.处理花蟹，把洗刷干净的花蟹掰下蟹盖和蟹脐，对半斩开，去掉蟹鳃后，再把蟹斩成小块备用，蟹钳也用刀背拍碎，方便入味
4.煮粥，水煮开后倒入干贝和沥干的大米，煮开后转小火，慢煲至米粒胀发
5.蟹下锅前先煎一下，热锅起油，爆香姜片，放入花蟹，淋一点料酒，加葱段一起翻炒
6.然后把煎好的花蟹移入粥锅，煮10分钟，期间需要搅拌防止糊底
8.最后撒芹菜末、葱段和白胡椒粉，上桌后撒香菜、葱花，淋少许麻油即可享用
