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家常菜——青椒炒腰片做法

时间:2018-12-23 13:35:55 作者:青椒 阅读:0
青椒   洗净   腰花  

家常菜——青椒炒腰片做法

原材料:猪腰300克,青椒100克,美1片,蒜2瓣。

调味料:生抽半大匙,米酒2小匙,盐、鸡精、耗油各1小匙,麻油少许,植物油适量。

做法:

1、将猪腰子剔去筋膜和臊腺,洗净切成薄片,放入清水中漂洗干净,用半小匙盐、生抽、米酒腌制15分钟;青椒去蒂洗净斜切片;姜、蒜洗净切末。

2、锅内加入植物油,烧至五成热时,倒入腰花滑油断生,捞出控油。

3、锅中留少许底油烧热,放入姜、蒜爆香,加人青椒片、盐炒至八成熟,倒入腰花,加鸡精、蚝油炒匀,淋入麻油即可。

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