冬天整一碗——玉米山药冬瓜大骨汤
时间:2018-12-22 17:22:19 作者:山药 阅读:0
1.准备食材:大骨头,玉米,山药,冬瓜,还有几片姜。
2.大骨头洗净后,先入锅焯一遍.
3.处理好配菜。玉米切块,冬瓜切片。山药去皮切片。
4.另起一锅,倒入凉水,大骨头,还有姜片。
5.大火煮沸后,中火炖1个小时左右再放入玉米,冬瓜和山药。然后再接着炖25分钟。最好把汤上面的油去掉,要不然吃的时候会有油腻感。
6.临出锅的时候,少放一点盐调味。出锅前放盐,目的是用最少的盐发挥出最大的味道,从而减少盐的用量。
7.炖好的大骨汤盛出来。山药,冬瓜可以直接吃,炖好的山药冬瓜非常软。