自助餐作为现代最流行的一种就餐方式受到了不少年轻朋友的喜爱，最主要还是吃货们带动了整个模式的走红，如今各种各样的自助餐厅在城市间林立，而最初的烤肉已经不在占优势，种类形式的发展是越来越全面，如果只是单一的只有烤肉，肯定是不能长久发展的。
现在大部分的自助餐厅都是集烤肉、火锅、海鲜于一身的，种类越多价格也会有所上升，很多吃货喜欢在一顿饭里能有更多的选择，但是有觉得有点贵自己吃不回本，因为大家都知道，就算有海鲜，一般都是冰冻过的，不是很新鲜，烤肉吃多了也会腻，如果吃蔬菜又会觉得不划算。
还有些自助餐厅是限时食用的，所以一开始就会猛吃，结果没过一会就发现自己好像饱了，但是回去走在路上好像就又饿了，因为毕竟全都是菜没有米饭，开始出现的也是假饱现象，而且其实一般不过百的自助餐，里面的食物种类并不是很多，大家爱吃的也就只有那几种，所以为了吃回本我们总是绞尽脑汁。
自助餐虽然食物种类多，什么都可以吃，但是却不能太过浪费，而且没有吃完也带走，有时候一些人夹了肉吃不完又会偷偷的倒回去，但是已经烤过的就没办法了，吃不完只能拿东西藏住，还有些客人觉得自己吃的太少了，就会去拿一些水果装进包里带走，这样也是不好的，但是雅思想告诉大家有两种食物你没吃完是可以带走的。
第一个就是水果，很多自助餐厅里有一些完整没有切开的水果供客人享用，如果你吃完的时候，水果只吃了几口，那是可以带走的，服务员看到也不会说什么， 但是现在很多餐厅也学聪明了，每次都把水果切成小块状，不过完整的香蕉还是有的，在吃完之后来点水果也是不错的。
还有饮料，有一些餐厅会有罐装的饮料，比较常见的是豆奶、还有一些冲调的果汁，在吃自助餐的时候最好少喝点，但是在吃完之后可以拿上一罐，打开之后走出去也服务员也是会睁一只眼闭一只眼的，不过就要看这家餐厅是不是有罐装饮料了，不过要是冲着吃回本选自助餐，除非你是大胃王。
