【蚝油杏鲍菇】
杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,有很好的健脾开胃的作用,对于食欲不振的人来说,是不可多得的开胃食品。同时,对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。
做法:1,杏鲍菇洗干净切成1厘米左右厚度的片,每片两面都改上花刀,便于入味也容易嚼烂。
3,准备一个干净小碗,加入两勺蚝油,少许白糖提鲜,兑入小半碗温水,搅拌均匀待用。
5,倒入杏鲍菇,中小火翻炒片刻。
6,倒入调好的酱汁,翻炒均匀,盖上锅盖,小火焖煮5分钟让杏鲍菇入味。
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