冬天容易感冒咳嗽，试试煮个这个汤，增强抵抗力

竹荪萝卜汤

家里的小丫头一到冬天感冒咳嗽就不停，天天给她变着法的煮汤喝。沙窝萝卜有减肥美容、止咳化痰、消除积食、利尿止泻、提高免疫力的功效。竹荪含有多种维生素和矿物质，具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎等功效。

原料：竹荪、萝卜、葱、盐。

做法步骤：

第1步、竹荪去伞，泡水几分钟，清洗干净

第2步、萝卜切丝或者片儿，竹荪切小段儿

第3步、一起放锅里煮

第4步、出出锅前放入葱花和一点点盐

第5步、特别清淡的一个汤就完成啦！！

第6步、水里的竹荪很可爱

小贴士：

超省事儿的一个汤水

来自美食天下瓶儿小七的作品。