肝脏能够将体内以及体外的物质进行代谢，对杂质进行生物转化，通过新陈代谢的方式将转化后的垃圾和毒素分解或者直接排出体外。肝脏进行生物转化的方式也会有很多，常见的有水溶性的物质以及脂溶性的物质。水溶性物质能够以尿液方式排出体外，但是脂溶性物质需要再次分解，然后再排出体外。
肝脏的精气以及功能被称为肝气，肝气如果不顺畅，会出现烦躁、月经不调以及消化机能紊乱等状况，也会对肝脏造成损伤。肝气顺畅的人，这3处会经常发热，多喝1种水，肝脏干净、肝气足。
3处发热
耳朵可以用来辨别振动的作用，能够将振动而发出的声音转化为大脑所能理解的神经信号，被大脑最终翻译成语言、音乐以及其他声音。耳朵上具有较多的血管，血液比较丰富，并且耳朵和肝脏具有病理联系，肝胆之气能够影响到耳朵的健康情况。当肝气不顺畅时，就会通过人体的经络上升到耳朵，引发耳朵上的疾病。当耳朵泛着红润颜色，并且温热，那么说明你的肝脏很健康，肝气也比较顺畅。
2、脸颊发热
脸颊是指眼睛下部，鼻子周围以及到耳朵的表面区域，正常情况下脸颊是呈现淡粉色，并且伴随温热状态的，这说明肝脏比较健康。而肝气郁结的时候，脸颊会出现发白，这是由于肾脏损伤后，肝脏解毒能力下降，造成血液毒素增多，血红素供应不足。而肝脏健康的人，肝气会比较顺畅，脸颊会出现温热的状态，表明血液循环较好，因此通过脸颊的变化，能够知道肝脏的健康情况。
手脚冰凉是由心血管系统出现障碍造成的，还有有部分人是由于体寒造成的，手脚冰凉会影响到血液的流通，给体内的微循环造成紊乱，使体内毒素增多。手脚冰凉的人可以通过药物以及饮食习惯来进行调节。而肝脏出现损伤时，手脚也会出现冰凉状态，这是由于肝脏的解毒功能下降，血液流通速度缓慢，无法到达手脚处。而手脚会呈现温热状态的人，肝脏也是处于健康状态的。
多喝1种水
绞股蓝
绞股蓝味甘，性凉，具有益气补脾、清热解毒的作用，能够补虚养肝，化痰止咳。绞股蓝中含有的成分能够帮助人体降低血脂，调节血压，以防血栓的发生，对于预防心血管疾病、延缓衰老具有较好的作用。每天坚持用绞股蓝来泡水喝，能够维持身体的内分泌，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，平复肝气郁结，达到养肝护肝的目的。
肝气顺畅的人，耳朵、脸颊以及手脚都会呈现温热状态，说明肝脏的新陈代谢以及排毒作用很好，处于健康状态，经常用绞股蓝来泡水喝，能够使肝气通畅，清肝火，排出肝脏中的毒素。如果你这3处也会经常处于温热状态，并且多喝这1种水，肝脏会更加干净，肝气更加充足。
