咳嗽老不好，莫慌！此野果摘回家泡水喝，治咳嗽，省下买药钱，一起来聊一聊吧。
今天小编为大家伙分享最健康的小知识，今天为大家介绍一种食药两用的保健佳果余甘果，此果长得像绿色的宝石，个头都不大，不仅仅可以生吃，还可以入药，具有生津解渴，开胃生津，还能够泡水喝具有治疗感冒发烧咳嗽等症，让你远离咳嗽烦恼，今天小编辑为大家伙分享关于余甘果的相关知识吧。
功效：余甘果是南方地区都是最为罕见的绿色野果，此果富含多种矿物质和微量元素，晚上当零食吃几个，具有生津解渴，开胃生津的作用，充分补充水分，还能够补充人体所需的营养，起到防病抗病，还能够提高身体免疫力。
其次，余甘果是民间公认的治疗感冒的良方，冬季常常伴随感冒发烧，咽喉肿痛等症，不如常用余甘果泡水，能够治疗感冒发烧，治疗咳嗽，清咽利喉的作用，每天晚上喝一杯，能够缓解咽喉肿痛，治疗感冒发烧等症。
另外，余甘果中富含酪氨酸酶物质，能够有效淡化色斑，防止色素的沉积，防止内分泌引起的黄褐斑，预防妊娠纹，防止肌肤老化，常食更显年轻。
