班聚吃什么零食，搞聚会买些什么零食好

现在大家工作都比较忙，平时很少有时间聚一起，但在合适的时间，也会搞场班聚会，联络联络感情，在聚会上当然少不了要准备些零食，那一般会买什么样的零食，下面列出几种零食，方便大家选购。

一、坚果

聚会时，为了摆脱每个人低头看手机的状态，备些坚果能让大家放下手机，相互谈笑起来，活跃聚会的气氛，毕竟想要吃到美味的果仁，就要动手剥开坚果的硬壳。坚果味道香甜，口感酥脆，还是较多人喜欢吃的，坚果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，吃些对人的身体是有好处的，都可以买开心果、巴丹木、腰果等坚果作为聚会零食。

二、果脯

果脯是当下不少人喜欢吃的零食，口感酸甜，甜而不腻，味道清香。果脯都是用水果制作成的，不仅保留了酸甜的口感，食用起来方便，还包留了水果中一些营养成分，如维生素、矿物质和糖分等，经常吃果脯零食对人的皮肤有好处的，这大概也是女孩子平时较喜欢备些果脯零食的原因。聚会时准备水果，吃的时候容易弄脏手，可以买的果脯零食，如葡萄干、草莓干、菠萝干、芒果干等，个人觉得小谷熊芒果干还是不错的。

三、糕点

聚会上也可以备些糕点零食，饿肚子的时候吃些，有较强的饱腹感，糕点的口感可能比不上其他零食，但考虑到聚会时，有些人感到到饥饿时，可以吃些糕点来填饱肚子，糕点的种类蛮多的，月饼、蛋糕、酥饼、饼干等都属于糕点。

生活中的零食种类丰富，聚会的零食尽量选些热量不高，不易上火，有营养价值的零食，一些膨化零食虽口感诱人，但热量较高，且没什么营养，尽量不选了。