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5道热腾腾的鸡腿炖菜,最适合降温的天气和辛苦一天刚下班的你

时间:2018-12-11 14:31:32 作者:砂锅 阅读:0
砂锅   粉丝   小火  

1、后不会有营养缺失。

2、经常腹泻的人不可以

3、大锅炖

身体暖暖的,做法简单,非常适合小伙伴们冬天在家自己做!

不当佛系货,冬天必须大锅炖造起来!

主料

土豆|250g

肋排|300g

辅料

|15ml

姜|10g

椒|2g

八角|2g

料酒|15ml

生抽|5ml

老抽|10ml

|8g

五香粉|1g

|750ml

做法

1.准备食材,将土豆去皮洗净,切滚刀块。将肋排洗净,剁成小段。

2.肋排放入中,大火煮沸,撇去浮沫后捞出洗 净备用。

3. 锅中放烧至五成,将姜片、椒、八角放入煸炒出香味,再放入肋排翻炒均匀。

4. 加入清,加入土豆炖煮,放入料酒、五香粉、和家乐浓宝。

5. 家乐浓宝溶成浓醇高,渗入食材,大火烧开后转小火炖至汁收浓即可。

6. 土豆的味道唇齿留香,排骨的味道更加回味无穷。马上准备好米,开始享用吧!

4、猪炖粉条

一道东北名,粉条吸取了的香味,而也变得肥而不腻,最朴实的却是最难忘的味道。

5、砂锅粉丝美食

备料: 主料:羊(或牛)大半、海二两、鹌鹑、海带、香菇、豆腐泡、叶、面筋卷、切片年糕、粉丝。 辅料:一大勺、匙半、鸡生姜若干。

1、粉丝提前清浸泡,其余主材洗净,刀工初处理加工一下。

2、海大家该知道怎么处理吧?洗干净,然后剪刀从背部破开,接着剔肠。

3、羊切薄片——可以事先放冰箱稍冷冻。

4、鹌鹑洗下表面,煮熟晾凉滚碎壳后好剥取。然后煎锅放点(1/3)加,小火鹌鹑注意火候,让表皮微焦即可。

5、放砂锅,剩下2/3的倒入烧,然后放生姜叶,翻炒,变软后码放羊片。

6、依次码放食材,耐煮的在下面,容易煮烂的放上面,码完倒入鸡,要没过

7、大火煮开砂锅后改小火,再煮一刻钟,然后把煎鹌鹑、泡好的粉丝放进去,再撒精,继续小火煮至粉丝透明,即宣告大功告成!琳琅满目的一锅,香喷喷的馋死了。 生活也许不那么多彩,不那么烈,却总是如冬天里一锅砂锅般,实惠、简单、朴素中含着满足的美味,这就是生活啊!

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