此3类人群，尽量少吃枸杞，能做到不吃更好，早知道早受益

此3类人群，尽量少吃枸杞，能做到不吃更好，早知道早受益

枸杞属于药食同源的一种，有很高食疗养生价值，具有滋补肝肾、降低血压、抗衰老、保护视力等功效。常食枸杞能提高身体的抗病能力，抵御病毒的侵害，另外对一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。

食用枸杞的禁忌

1、感冒发烧、有炎症及腹泻人群最好别食用枸杞。

2、尤其夏天时的阴虚人群要少食，多吃容易上火。

3、过量食用枸杞容易上火、流鼻血、甚至眼睛不舒服。

4、高血压的人群和性格急躁的人群最好不吃，容易让肝火更旺。

此3类人群，尽量少吃枸杞，能做到不吃更好，早知道早受益

枸杞您爱吃吗？

（以上图片均来源网络）