俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。你们看出它的作用很丰富。另外枸杞子可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精，人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒！它的做法也是多姿多彩！最突出是枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。你们赶紧来看看！
医生认为：枸杞的性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！俗话说红花虽好，还得绿叶扶持。尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限，再配菊花。用于肝肾虚损所致的目昏瞻视，有明目之功。
枸杞子就是我们日常生活中常见的泡茶良品，它不仅可以养肝明目、补肾益精、润肺滋阴的作用，还用于因肾阴亏损，它具有很强的补肾的作用。部分男性在40岁之后会出现明显的肾虚情况，多吃带你枸杞子！另外枸杞可以起到养生的功效，经常性的吃枸杞对身体很有好处。
在最后医生提醒：枸杞不宜与绿茶同食。有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。同时也意味多半是致癌“元凶”，很多人已中招！
