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别只会做甜口的葡式蛋挞了,学我这样做,营养简单,孩子特爱吃!

时间:2018-12-04 13:16:31 作者:咖喱 阅读:0
咖喱   鳕鱼   蛋挞  

别只会做甜口的葡式蛋挞了,学我这样做,营养简单,孩子特爱吃 ,老公一口气吃了8个!

蛋挞想是大多数人的最爱甜品了,家里有烤箱的,一般都做过吧,但是,总吃一个口味也是够够的,于是我就想到了一个新鲜的做法,没想到成品出来,居然是好吃的,而且是特别好吃!比甜口的葡式蛋挞好吃n倍不夸张,孩子喜欢,老公更是一口气吃了8个。

家里的咖喱有点多,不吃也快到保质期了,结果做了一堆新奇的咖喱吃法,这个深得我心,今天就教给大家它的做法。我做的是田园咖喱鳕鱼口味的,大家也可以换成其他的肉类或者海鲜来制作,不仅好吃,还很营养呢。

【田园咖喱鳕鱼蛋挞】

食材:蛋挞皮10个,鳕鱼一块约100g,五彩豆小半碗,咖喱块1块,马苏里拉芝士芝士适量,橄榄油或黄油适量。

做法:

1.鳕鱼切碎备用。这个海鲜可以换成虾,金枪鱼,蟹肉,或者鸡丁,火腿粒,总之你冰箱有什么肉类,把它切丁备用就行啦。

2.家中冰箱常备的五彩蔬菜豆,取小半碗,用开水泡软,或者用锅煮到软烂。这个建议家中有宝宝的常预备着,做什么都可以用一些,营养好看。

3.锅中放入橄榄油或者黄油,放入鳕鱼和五彩都炒匀,放入一个咖喱块炒到融合。

4.烤箱200度预热,将炒好的食材,放入蛋挞皮,我试验了几个加马苏里拉芝士的,几个不加的。口味因人而异,都不错,很好吃。

5.放入预热好的烤箱中层,200度烤15分钟即可。

6.趁热吃更好吃,香脆浓郁!一口气吃好几个都不过瘾。

蛋挞皮的吃法真是多种多样啊,今天这个咸口的咖喱蛋挞一定要试一试吖,喜欢的宝宝请收藏起来吧,耳朵每天会带来不一样的美食分享,喜欢我的的朋友记得关注我呦,爱你们,么么哒!

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