菊花脑
中医认为，菊花脑性平，味甘微苦，用水煮沸后，则味不苦。具有清肝明目和良好的解毒作用。适合高血压、大便秘结、目赤肿痛等症患者食用，具有较好的防治作用。
何首乌
制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。
主要功能：清热解毒；利尿消肿。主湿热黄疸；肾炎水肿；胃脘胀痛；食欲不振。
食用方法：嫩叶可以炒食、做汤或做色拉，可生食凉拌，涮火锅等。
金银花
金银花泡水喝能清热解毒，消炎败火，能快速消除咽喉发炎。金银花含丰富的生物酶，能减少色斑出现，能排除肌肤中的毒素，促进面部皮肤血液循环。
曲曲菜
它就曲曲菜，常吃野菜的人对于曲曲菜一定不会感觉到陌生，曲曲菜含有多种微量元素，人们常吃曲曲菜能对身体起到滋补的作用。
一：曲曲菜具有清热解毒和消肿排脓的作用，对于治疗咳嗽感冒发烧有很大的帮助。
二： 曲曲菜里的钙、铁含量很高，所以常吃曲曲菜有补血和补钙的作用。
三：曲曲菜里含有天然的消炎药成分，这些物质对于预防肺炎、脑炎都有很好的帮助。
注意事项：
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
