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番茄鱼如何做鲜香汤浓?真是吃鱼党的福音,一上桌就抢光了

时间:2018-12-01 12:16:18 作者:番茄 阅读:0
番茄   步骤   鱼肉  

​大家好!每天分享关于美食的那些事儿~不知道吃啥可以来看我的内容找找灵感哦!

你们喜欢吃鱼吗?鱼肉富含丰富的蛋白质,营养丰富,而龙利鱼的肉质鲜美刺少,买来冷冻的龙利鱼片没有刺哦,这样宝宝吃鱼的时候就不用担心会被鱼刺卡住啦!

接下来呢为大家分享一道番茄龙利鱼。汤浓味美,宝宝超爱吃。龙利鱼可以去网上买哦,或者用其他的鱼代替,比如说鳕鱼,巴沙鱼等刺少,肉嫩的鱼。简单好上手,无需过多的步骤,最后用水淀粉勾芡出浓稠的汤汁,汤汁呈现出让人食欲大开颜色,滋味馥郁的汤汁裹在鱼肉的外面,超级诱人!准备好了吗?如果你喜欢的话记得收藏并转发哦。

材料准备

龙利鱼一片,番茄两个,番茄酱两勺,香两颗,生姜切丝适量。

调料

橄榄油,盐,玉米淀粉,胡椒,糖适量即可。

步骤一

首先先将龙利鱼切成大小适中的方块,然后加入适量的橄榄油,黑胡椒,姜丝和盐进行腌制,15分钟左右。

步骤二

首先番茄取缔,它的顶部用刀十字轻轻划开,然后放入开水中烫一下,这样子番茄的皮很容易就能去掉,这是大家都知道的小秘诀了吧。

步骤三

将已经去皮的番茄切成小块,然后装到盘里备用。

步骤四

腌制好的鱼肉放入开水中烫熟,然后捞出来备用。

步骤五

将锅烧热,然后倒入适量的油,放入刚刚炒好的番茄块,用中火不断的翻炒,将番茄炒软烂,正宗的番茄汁翻炒出来,注意翻炒均匀哦!

步骤六

番茄炒出汁之后再加入两勺番茄酱,加强汤里的番茄味,继续翻炒,把番茄炒出番茄汁这个步骤很关键哦~。

步骤七

然后加入适量的水。

步骤八

等水沸腾之后,倒入刚刚煮熟的鱼块进去,继续煮两分钟左右,使番茄汁和鱼肉充分的融合在一起。

步骤九

在一小半碗水里放入适量的淀粉,适当搅拌兑成水淀粉,然后将水淀粉倒入鱼汤里,能使鱼汤变得更加浓稠。水淀粉倒进去之后,转用大火收汁。出锅前加一小勺盐,一小撮调味就可以出锅啦。

最后可以加上一点薄荷叶点缀哦,或者是加上你喜欢的香菜,香葱都可以,根据个人口味来添加哦。

番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁和鲜嫩的鱼肉冒着腾腾热气,一口入喉,柔软嫩滑,最迷人的还是汤汁和鱼肉混合的味道,更彰显鱼肉的清甜清爽,仿佛一场味觉的烟花秀,在胸腔绽放~还没出锅时候口水就要流出来啦!

简单生活,创意生活!厨房这片小天地还有更多值得交流的地方!码字不易,喜欢可以收藏,转发哦~关注,让你的餐桌更加丰富!

图文/新颖美食家

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