大家好，我是生活小婷，今天小编给大家讲的是过了50岁，最好少吃的食物。
1.花生，它是老人和小孩都喜欢吃的食物，花生的内层红衣会增加血液的黏稠度，所以增加了患血栓的风险，如果老人们想吃花生的时候，可以将红衣剥掉后使用。
2.猪肝，猪肝做成熟肉是很多人家里常备的菜品，但是它含有很高的胆固醇，很容易致使人体内的血脂升高，导致动脉出现硬化，患有三高的人更应该注意饮食。
3.瓜子，吃了太多的瓜子，容易威胁口腔，出现溃疡，瓜子中还有很多的不饱和脂肪酸，会导致肝内脏的功能衰退，对人体有很大的影响。
