此物控血糖，降血脂，美容养颜，此物便是桃胶，不过桃胶虽好，但有三类人不能食用。
桃胶用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂有一定的帮助，大家可以试试。
桃胶中含有较多植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，美容养颜，对皮肤弹性的下降有防治效果，保持年轻肌肤！
桃胶虽好，但是这三类人不适宜吃，儿童尽量少吃桃胶，这一时期各器官的发育不是很完善，对食物的消化、吸收能力有限，而桃胶含有树脂，不利于孩子的吸收，所以儿童不能多吃；孕妇和经期的姑娘也绝对不能贪嘴吃哦!
