肝脏是身体的垃圾回收站，人们的血液流经全身后，会有很多的毒素进来，在经过肝脏后，就会变成干净富有营养的血液，重新再由心脏分配到全身各处。如果肝脏出现问题，人们身体的毒素就会慢慢积累，从而影响人们的身体。俗话说肝不好百病生，指的就是这个道理。
养肝要找对方法，脚上有几个养肝的穴位，肝不好的人经常按一按，身上的毒素能慢慢清出去。
太冲穴
太冲穴是人们身上的“出气筒”，肝火旺的人肝气郁结情绪不稳定，非常容易发火。生活有的人特别容易生气，一点就着可能就和肝火旺盛有关系。太冲穴在大脚趾和二脚趾中间趾缝根部，往脚背方向4厘米的位置。经常按一下这个“出气筒”，能把肝火都撒出去，人们肝火降了也就不会经常生气发脾气。
行间穴
行间穴是泻心火的地方，其实也是肝火太旺，长时间积累心火也变旺了。比如经常口腔溃疡、牙龈肿痛、嘴角、舌头起泡等等，都和心火有关系。行间穴在太冲穴的下方，大脚趾和二脚趾缝上。上火嘴疼、牙疼，按一按这里好的更快。
三阴交
三阴交严格的说在小腿上，小腿内侧脚踝有一个凸起的骨头，骨头正上方四指宽的位置就是三阴交。它是身上3条经脉交汇的穴位，经常按摩可以养肝健脾，补肾虚。
