痛风，这并不是个陌生的名词，它是由于尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏，以及关节处而引起的疾病。患者“轻则骨节疼痛，走注四肢，难以转侧，肢节或红或肿；甚则遍休或肿如匏，或痛如掣，昼静夜剧。
饮食疗法
多饮水，少喝汤。痛风患者可以多喝白开水，这样有助于溶解和稀释体内有害物质，缓解痛风症状。另外，一定要少喝汤，因为经常饮食鱼汤、肉汤等可能会加重病情。
多吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻等食物，少吃动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。
多吃蔬菜，少吃饭。患者可多吃白菜、芹菜、菠菜、油菜等绿色蔬菜，同时可以适量减少主食摄入。
玉米须饮
制法：鲜玉米须加水适量，煎煮1h滤出药汁，小火浓缩至100ml，停火待令，加入白糖，搅拌吸尽药汁，冷却后晒干，然后压粉装瓶。
当归独活酒
材料：独活60g,大豆500g，当归10g,白酒1000ml.
制法：将独活去芦头后，与当归共同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至冒青烟后出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。
用法：每日3次，每次温饮10ml。
按摩疗法
足底反射区包括：甲状旁腺、心脏、脾脏、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门等反射区。
按摩时，可采用拇指指端点按及食指指间关节点按、擦法、刮法等众多按摩手法，对足底反射区进行刺激。
材料：苍术9g，黄柏12g，牛膝12g，海桐皮12g，姜黄12g，威灵仙12g，稀莶草15g，毛冬青30g，黑老虎30g，入地金牛30g。
丹参桂枝汤
材料：桂枝10g，川芎10g，羌活12g，桑枝12g，秦艽12g，苍术129，牛膝15g，丹参15g，防已15g，甘草6g。
功效：本方有散寒祛湿、止痛活血之功效，适用于原发性痛风急性关节炎。
生活调养
痛风患者平时需限制刺激性食物的摄入，咖啡、浓茶也应限量饮用；如果患者身体较为肥胖，也应该积极进行减脂减重，这样也可以起到降低发病率的作用。
