老一辈的人总喜欢在耳边念叨，多喝水对身体好，小时候还不觉得，等上班了，身体吃亏了，就会自觉地多喝水，并且在喝水时，还会效仿长辈在水里放一点营养的东西，来保养自己的身体，这时就少不了黄芪啦，黄芪是一味比较常见的中药，其具有很高的营养价值，用来泡水喝的话，对人体的好处是非常多的！
再加上现在的天气越来越冷，很多体弱的人难免会有小感小冒，这是抵抗力较弱的缘故，这时多喝黄芪水的话，可以有效增强抵抗力，免受疾病的入侵，除此之外，黄芪对于体质虚弱、手脚冰凉的女性来说，也是非常好的，黄芪具有益气补血的作用，可以让我们的气血变得畅通，气血足了，我们的脸色看上去也会更好，所以说，经常用“黄芪”泡水喝，能补气血！但是在喝的时候，要谨记2个“不要”，莫忽视！
1、不要过量食用
现代人对自己的身体越来越重视，对于这些对身体好的东西总是来者不拒，而且总觉得多多益善，因此，在用黄芪泡水的时候，总喜欢大把大把的放，但是，虚不受补这个道理，想必大家都听说过，过量喝黄芪水的话，可能会补过头，出现上火、流鼻血等症状，所以万万不要贪喝哦！
黄芪具有很强的温补性，它对于饮用的人群也是比较挑剔的，像容易上火的人群，最好还是少喝为妙，因为它会起到反作用，使得病情丝毫没有减轻反而加重。因此，经常喝黄芪水，虽然能补气血，但是要谨记2个“不要”，莫忽视
