食材:
40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒
做法:
6)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。
烤韭菜
食材:
做法:
4)放在微波炉的烤架上,烤三分钟。
5)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。
食材:
500g玉米面、150g韭菜、150g鸡蛋、50g虾皮、适量油、适量盐
做法:
1)玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度
7)平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄
9)盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了
食材:
300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱
做法:
2)韭菜洗净切成段。
3)葱、姜、蒜切碎。
5)再将鱿鱼切成段。
6)锅中放油。
8)放入鱿鱼翻炒。
9)放入面酱翻炒。
食材:
6块猪红、2两韭菜、适量油、适量盐、适量胡椒粉、数粒枸杞、1块姜
做法:
2)猪红切小块焯水
3)看到猪红差不多熟透捞出备用
4)姜洗干净拍碎,入锅小煎片刻
6)加入猪红,煮熟透
7)放入韭菜,煮一分钟
9)放入枸杞即可食用