农村此类野菜对身体好，教大家认识一下，你认识几种纯天然食物

现在吃这3种野菜，能够提高免疫力，预防感冒，你吃了吗？

1、野竹笋

竹笋是竹的幼芽，也称为笋，自古被视为“菜中珍品”，小编认为认为肥羊嫩豕也比不上它。你觉得呢？

2、红薯叶

红薯叶，常吃能够提高免疫力，预防感冒，红薯叶还富含钾，有助血压控制，有效预防高血压。

3、豆瓣菜

又名西洋菜，营养药用价值双高，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿、益脑健身等功效。孕妇，脾胃虚寒，肺气虚寒，大便溏泄者均不宜食。

你认识几种呢？你的家乡有这些吗？你是怎么称呼它们的呢？

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